La méditation passe par plusieurs étapes : d'abord, être simplement « bien » : bien dans son corps, dans ses émotions, dans sa tête. Une fois ces premières étapes franchies, la méditation va nous ouvrir la porte de notre monde intérieur, et de la richesse qui s'offre à nous, que l’on pressentait tout en ignorant le moyen d'y accéder... Un retour vers la simplicité de l'essentiel. La méditation, c’est aller à la rencontre de soi. C'est purifier son mental, faire le vide de ses vieux schémas culturels voire religieux, pour aller à sa propre rencontre. Dans le calme du mental, on devient réceptif à des impressions supérieures.
Ici, nous ramenons la méditation à son but originel, c’est-à-dire spirituel, sans lien avec aucune religion même si, depuis des temps immémoriaux, la méditation a fait partie des religions et les a fait se développer.
Les cours sont ouverts à tous, et aucune connaissance particulière n’est demandée.
« Parce que je m'octroie un espace pour moi, je vais comprendre et transformer, car je me libère de mes illusions. »
LA SÉANCE
Elle se déroule sur une heure.
Nous commençons par :
Aucune obligation particulière, mais la régularité est indispensable pour progresser.
Alors, si vous souhaitez aller à la rencontre de vous-même, essayez...
Les séances se déroulent le lundi de 18 h 30 à 19 h 30
à Fougax-et-Barrineuf dans l'ariege
Tarif : 20 euros le mois
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